METs

アイスホッケーは他のスポーツと比べてどれくらい過酷？METs（メッツ）という指標を使い、ランニングやサッカーなどの消費カロリーと比較解説します。記事内には自分の体重で計算できる消費カロリー計算機も完備！アイスホッケーの驚きの運動量を知って、その魅力を再発見しましょう。現役選手が分かりやすく紹介します。