アイスホッケーといえば、日本ではまだマイナーなものの、北米を中心に非常に人気のあるアツいスポーツ。
その中でも NHL(National Hockey League) は世界最高峰のリーグとして知られ、多くのアイスホッケープレイヤーの憧れのリーグです。
この記事では、NHLの概要やリーグ構造、シーズンの流れ、観戦方法などを分かりやすく紹介します。
NHLとは?

NHL(National Hockey League)は、カナダ・アメリカを本拠地とするプロアイスホッケーリーグ です。
1917年にカナダで設立され、100年以上の歴史があります。
NHLは、NFL(アメフト)・NBA(バスケ)・MLB(野球)と並び、北米4大スポーツリーグの1つとして数えられるほど非常に人気のあるリーグです。
基本情報

設立年 | 1917年 |
チーム数 | 32チーム (カナダ7、アメリカ25) |
カンファレンス | イースタン・カンファレンス(Eastern Conference) (アトランティック/メトロポリタン) ウェスタン・カンファレンス(Western Conference) (セントラル/パシフィック) |
レギュラーシーズン | 10月〜4月 |
プレーオフ | 4月〜6月 |
優勝トロフィー | スタンレーカップ |
NHLは世界中のトッププレイヤーが集まるリーグであり、誰もが認める世界最高峰のアイスホッケーリーグです。
NHLのリーグ構造
カンファレンス・ディビジョン構成

NHLは 32チーム で構成されており、東西2つのカンファレンス内にて、それぞれ2つのディビジョン に8チームずつ分かれています。
- イースタン・カンファレンス(Eastern Conference:東部カンファレンス)
- アトランティック・ディビジョン(Atlantic Division:大西洋地区)
- メトロポリタン・ディビジョン(Metropolitan Division:首都圏地区)
- ウェスタン・カンファレンス(Western Conference:西武カンファレンス)
- セントラル・ディビジョン(Central Division:中央地区)
- パシフィック・ディビジョン(Pacific Division:太平洋地区)
各チームはレギュラーシーズンで 82試合(ホーム41試合・アウェイ41試合) を戦い、成績に応じてプレーオフ進出が決まります。

日本プロ野球のような、「セ・リーグ」「パ・リーグ」といった略語は特にありません!
下部リーグ(AHL・ECHL)

NHLには、選手の育成や調整の場となる下部リーグが存在します。
- AHL(American Hockey League):北米2部リーグに相当する、NHLを目指す選手たちがプレーするリーグで、世界的に見てもTop5に入るほどレベルの高いリーグです。
ほぼすべてのNHLチームがAHLのチームと提携し、NHLの控え選手はNHLとAHLにまたがってプレーすることもあります。 - ECHL(East Coast Hockey League):AHLの下に位置する北米3部リーグ的存在で、AHLよりはレベルは劣りますが、世界的にもレベルが高いリーグです。
AHL以下の育成リーグであり、NHLのほとんどのチームはECHLにも提携チームを有しておりますが、ECHLに提携チームを有さないNHLチームもいくつかあります。
これらの下部リーグを経て、選手はNHLで活躍するチャンスをつかみます。

ジュニアリーグや大学リーグを経てストレートでNHLでプレーできる選手はほんのごく一部のスター選手だけ。
2部のAHLで経験を積んでからNHLでプレーする選手の方が圧倒的に多いよ!
▼AHL(2部)の解説記事はこちら
▼ECHL(3部)の解説記事はこちら
NHLのシーズンの流れ
レギュラーシーズン(10月〜4月)

僕の好きなPittsburgh Penguinsのレギュラーシーズンスケジュールです。
各チームが 82試合(ホームで41戦、アウェーで41戦)を行います。
平日・休日に関わらず、週に2~4度という高頻度で試合が行われます。

アイスホッケーのシーズンは秋・冬。
年をまたいで行われるので「24-25シーズン」のような表記を行うよ!
プレーオフ(4月〜6月)
レギュラーシーズンを終えた後、全32チームのうち半分の16チームのみがプレーオフに進出します。
なお、単純に上位16チームがプレーオフに進出できるわけではなく、NHLではワイルドカードという仕組みを採用しております。
4つのディビジョンのうち、レギュラーシーズン上位3チーム(計12チーム)が自動的にプレーオフに進出します。
残りは、各カンファレンスに対してワイルドカードが2枠ずつ、計4枠が設けられております。
各ディビジョンの上位3チームに入れなかったチームにおいては、カンファレンス内で最も上位の2チームのみがワイルドカード枠を手に入れることができます。
各プレーオフシリーズは7試合制(4勝先取) で、トーナメント方式で王者を決定します。

まずは、同じディビジョン内で1stラウンド、2ndラウンドを行い、そのディビジョン・チャンピオン同士で東西それぞれのカンファレンス・チャンピオンを決めます。
最後に、その東西のカンファレンス・チャンピオン同士で優勝トロフィーであるスタンレーカップ(Stanley Cup)を争います。

現役選手で最多の3度スタンレーカップを手にした、僕の好きなPittsburgh PenguinsのSidney Crosby
世界トップレベルの超高速・迫力満点アイスホッケー

その見どころは、なんといっても世界No.1レベルのレベルの高さです。
アイスホッケー自体、最速の球技と呼べるほど非常にスピーディーなスポーツです。
加えて、ボディコンタクトが許されるため、他のスポーツには類を見ない迫力があります。
NHLはその全てにおいてトップレベルであり、エンターテイメント性が高く、多くのファンを魅了し続けています。
特にプレーオフの盛り上がりは尋常ではありません。
レギュラーシーズンとは比べ物にならないほどの激しい戦いが繰り広げられ、1試合ごとに運命が決まる緊張感、会場に集うファンの熱狂はあなたをアイスホッケーの虜にするでしょう。
乱闘もたくさん起こる!
アイスホッケーは、別名「氷上の格闘技」とも呼ばれ、氷上での相手選手との激しい競り合いに加えて、度々乱闘が起こることでも有名です。
特に北米では、乱闘を取り締まるルールが緩く、エンターテイメントとして乱闘が容認されているため、多くの試合で乱闘が起こります😂

まだアイスホッケーにおける乱闘の文化があまり馴染んでいない日本では、乱闘に対して拒否反応が出る方も多いのですが、北米ではめちゃめちゃ当たり前に乱闘が起こります。
乱闘が起きた時は会場のバイブスが何段階も上がります(笑)
日本にてNHLを観戦する方法
日本から見れる配信はNHL.TVのみ

DAZNやHuluなどの日本国内のライブストリーミングサービスにおいてNHLの配信は行われていません。
視聴するためには、NHL公式のライブストリーミングサービスであるNHL.TVに登録しましょう。
¥2,200/月で視聴可能です!
YouTubeでの無料ハイライト配信
NHLの公式YouTubeでは、全試合のハイライトを視聴可能です。
まずは軽くNHLの試合を見てみたいという方は、まずはこの無料ハイライト配信を見てみましょう!
▼2023-24シーズンのプレーオフ優勝をかけた試合のハイライト
【番外編1】北米に住んでいる人

北米に住んでいれば、NHLの試合を普通にローカルのTVで視聴可能です!(羨ましい)
また、ライブストリーミングサービスを契約している方はそちらでも視聴可能です。
▼アメリカに住んでいる方
- ESPN+(ESPN app)
- Hulu
- Watch TNT
- Max app
▼カナダに住んでいる方
- Sportsnet+(Sportsnet app)
- Amazon Prime Video app
- TVA app

日本にいる方でもVPNを使って上記のストリーミングサービスを利用すれば、視聴可能です!
加えて、これらのストリーミングサービスは、他のスポーツや大学スポーツの配信も行っていたりするので、それらをまとめて見たいという方にもオススメです!
NHLに加え、NFL(アメフト)やNBA(バスケ)、MLB(野球)、大学スポーツや格闘技、TVドラマやドキュメンタリーなども視聴可能なESPN+は年間120ドル(月12ドル、年間通して契約すると2ヶ月分無料)です。
まとめ
- NHLは 北米32チーム で構成される世界No.1のプロ椅子ホッケーリーグ
- レギュラーシーズン(10月〜4月)と プレーオフ(4月〜6月)
- プレーオフ進出は各ディビジョンの上位3チーム+ワイルドカード2枠
- NHLの下部リーグとして、AHL(2部)とECHL(3部)が存在し、選手の育成の場となっている
- 日本国内ではDAZNやHuluでは配信なし。NHL.TVからのみ視聴可能。
- NHL公式YouTubeにて、無料ハイライトが全試合視聴可能。
▼AHL(2部)の解説記事はこちら
▼ECHL(3部)の解説記事はこちら
このブログについて

このブログでは、アメリカでプロアイスホッケー選手として活躍する僕もんじが、
- アイスホッケー初心者に向けて
- 超絶わかりやすくルール解説
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- アイスホッケーファンに向けて
- 日本や世界のアイスホッケー事情を紹介
- さらにアイスホッケーが面白くなる情報の発信
を行なっております!
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