METs

アイスホッケー豆知識

【消費カロリー計算機付き】アイスホッケーは他のスポーツと比べてどれくらい過酷?METsとカロリーで比較!

こんにちは、もんじです!アイスホッケーが他のスポーツと比べてどれくらいキツいのか気になったことはありませんか?今回の記事では、エネルギー消費の指標であるMETsと、そのMETsから計算される消費カロリーによって、アイスホッケーの運動量が他の...