【1人多いぞ】トゥ・メニー・プレイヤーズ・オン・ジ・アイス（Too Many Players on the Ice）てどんな反則？
アイスホッケーの反則「トゥ・メニー・プレイヤーズ・オン・ジ・アイス」を初心者向けに分かりやすく解説！通称メンバーオーバーと呼ばれるこの反則は、選手交代のミスで氷上の人数が規定を超えた際に科されます。ベンチマイナーの内容や審判のサインを現役選手が優しく教えます。ルールを知って試合観戦をもっと楽しみましょう！
もんじ
【柄で押すな】クロスチェッキング（Cross Checking）ってどんな反則？
アイスホッケーの反則「クロスチェッキング」を初心者向けに分かりやすく解説！スティックのシャフトで相手を殴打する行為の基準とは？プロの試合での激しい攻防や、審判の判断の難しさ、受ける側の痛みまで現役選手の視点を交えて紹介します。ルールを正しく理解して、より深く試合観戦を楽しみましょう！
【アイスホッケー】フェイスオフバイオレーションとは？フェイスオフのルールを細かく解説！
アイスホッケーのフェイスオフにおけるルール「フェイスオフバイオレーション」を現役のプロアイスホッケー選手が徹底解説！ルール違反で警告を受ける条件や、2回連続でペナルティ（ディレイング・ザ・ゲーム）になる仕組み、選手が守るべき距離など、試合観戦に役立つ知識を分かりやすく紹介します。
【アイスホッケー解説】オフサイド判定でも、すぐに笛を吹かないディレイド・オフサイド（Delayed Offside）
アイスホッケーの「ディレイド・オフサイド」を現役選手がわかりやすく解説！オフサイドでもすぐに笛が吹かれない理由や、全員がゾーンを出て判定を解除する仕組みなど、観戦が楽しくなる知識を凝縮。審判の合図に注目すれば試合の流れがもっと見えてきます。Japan Hockey Hubでルールをマスターしましょう！
【アイスホッケー版PK】ペナルティ・ショット（PS）の発動条件と、知っておくべきルール
アイスホッケーの「ペナルティ・ショット（PS）」を徹底解説！サッカーのPKにあたるこのプレー、実は発動条件が細かく決まっています。ブレイクアウェイ中の反則など、審判がPSを与える基準やルールの意図を専門的かつ親しみやすく紹介。ルールを知れば、試合の緊迫した1対1がもっと面白くなります！
サッカーはPK、バスケはフリースロー。じゃあ、アイスホッケーは？【ペナルティショット（PS）】
サッカーのPKやバスケのフリースローにあたる、アイスホッケーの「ペナルティショット（PS）」を徹底解説！センターアイスからゴールへ向かう独特のルールや、成功率が20〜40％と意外に低い理由、世界最高峰の選手でも苦戦する駆け引きの魅力を紹介します。専門ブログJapan Hockey Hubでルールを学ぼう。
【アイスホッケー】ゴールキーパーへの接触は基本NGなルール（ゴールキーパーへのインターフェアランス）
アイスホッケーのルール「ゴールキーパーへのインターフェアランス」を初心者向けに分かりやすく解説します。ゴールキーパーはゴールクリース内外を問わず守られるべき存在であり、スケーターによる故意の接触や妨害は厳禁です。IIHF最新ルールに基づき、反則の基準や注意点を専門的かつ親しみやすく紹介します。
【アイスホッケー用語解説シリーズ】ブレイクアウェイ（Breakaway）とは？
アイスホッケー用語「ブレイクアウェイ」を解説します。相手ゴーリーと1対1になる大チャンスの状況を指し、1試合に数回しか訪れない貴重なシーン！現役選手の視点から得点率やスピード感、観戦時の注目ポイントを分かりやすく紹介。瞬き厳禁の超スピードスポーツ、アイスホッケーの魅力を深掘りします。
【23/24シーズン】セミプロアイスホッケー選手及び、YouTube始めました
23/24シーズンより、ドイツでセミプロアイスホッケー選手としての挑戦とYouTubeでの発信をスタート！アイスホッケー界No.1インフルエンサーを目指し、海外での生活やVlog、競技の魅力をリアルに届けます。新たな門出を迎える選手の活動をぜひチェックして、一緒にアイスホッケーを盛り上げましょう。
【アイスホッケー用語解説】アイスリンクのライン・マーク呼び名6種
アイスホッケー観戦を10倍楽しく！リンクに描かれたセンターラインやブルーライン、ハッシュマークなど主要な6つのライン・マークを現役選手がわかりやすく解説します。アイシングやオフサイドの判定基準となる線の役割を知れば、試合の流れがもっと見えてくるはず。初心者の方はぜひチェックしてください！
【アイスホッケー用語解説】アイスリンク設備の呼び名6種
アイスホッケーの試合会場「アイスリンク」の設備を徹底解説！リンクのサイズからボード、日本独自の呼び名であるハイボード（ガラス）まで、観戦に役立つ6つの用語を現役プロアイスホッケー選手が紹介
【アイスホッケー用語解説】ゾーン・エリアの呼び名10種
アイスホッケーのリンク内にあるゾーンやエリアの呼び名10種を徹底解説！ニュートラルゾーンやアタッキングゾーン、ゴール裏、45度、ゴールクリースなど、観戦やプレーに欠かせない基本用語を網羅しました。各エリアの役割を知ることで、試合の流れがより深く理解できます。
【社会人1年目終了】横浜GRITSスタッフとしての1年の振り返りと今後について
（写真提供：横浜GRITS）お久しぶりです！ブログ書くのはお正月ぶりですね。発信活動を始めた2022年頭（特に北京オリンピックの時）と比べたら、めっきりブログに出現する頻度が減ってしまっておりますね。インフルエンサーとして（のつもりです（笑...
【2022終わり】「お前は人の思いをも切り捨ててまで、その夢を本当に叶えたいか」
横浜GRITSスタッフ業務中に撮影していただいたお写真。広報やっています。ブログ更新、お久しぶりです。2022年、ブログをお読みいただいている皆様には大変お世話になりました。2022年、新しい環境に身を置き、チャレンジし続ける日々を送ってお...
【９割以上これ】アイスホッケーでの反則プレーに科されるマイナーペナルティとは
アイスホッケーの試合で発生する反則の9割以上を占める「マイナーペナルティ」を現役プロアイスホッケー選手のもんじが分かりやすく解説します。2分間の退場ルールや、4対5のパワープレー、キルプレーの仕組みなど、観戦初心者がまず覚えるべき基本ルールを網羅。これさえ知れば試合の流れがもっと楽しく理解できること間違いなしです。
【アイスホッケーペナルティ全解説シリーズ】アンスポーツマンライク・コンダクト（Unsportsmanlike Conduct）ってどんな反則？
アイスホッケーの反則「アンスポーツマンライク・コンダクト（通称：アンスポ）」を初心者向けに徹底解説！暴言や不適切なジェスチャー、相手の髪を掴むなど、スポーツマンシップに反する行為の定義や罰則の種類をまとめました。
【アイスホッケーのペナルティ全解説シリーズ】スラッシング（Slashing）ってどんな反則？
アイスホッケーのペナルティ解説シリーズ！今回は「スラッシング」について、初心者の方にも分かりやすく要点を絞って解説します。スティックで相手を叩く反則の定義や、審判のジェスチャー、マイナーペナルティなどの罰則内容を詳しく紹介。
【この２つだけは絶対買ってね】アイスホッケー選手全員が使うべき防具の臭い対策グッズ
アイスホッケー選手の永遠の悩み「防具の臭い」を解決！22年の競技歴を持つもんじが、全プレイヤーが絶対買うべき防臭・乾燥グッズ2選を紹介。グローブやスケート靴を最速で乾かし、菌の繁殖を防ぐ靴乾燥機の活用術は必見。不快な湿り気を解消して、快適にアイスホッケーを楽しみましょう！
【汗自体は臭くない？】アイスホッケーの防具の匂いの原因とその対策を紹介
アイスホッケーの防具がなぜ臭くなるのか、その原因と対策を現役選手が詳しく解説！実は汗自体は無臭ですが、皮膚常在菌が汗や皮脂を分解することで強烈な匂いが発生します。アンダーシャツの着用や消臭スプレー、正しい乾燥方法など、今日からできる防臭対策を紹介。防具の臭いに悩む初心者の方は必見です！
大学卒業。慶應義塾での日々の振り返りと今後の展望
こんにちは。十文字陽亮です。先日、大学の卒業式を行いました。人生の大きな区切りですので、今まで支えてくださった皆様（特に慶應義塾體育會スケート部ホッケー部門関係者様）、応援してくださった皆様、そして今後の私の活動を応援していただくために、大...